最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...

〖壹〗 、比较好为20~30分钟 ，睡太久也是在做梦中度过的
，只有20~30分钟才是有效睡眠时间 。因为在午时，即上午十一点至一点 ，为阴生之时，属心
，此时如不能睡，可静坐一刻钟 ，闭目养神
，则心气强
。凡有心脏病者切宜注意，每天于此二时注意 ，则元气日强
，无心跳腹泄或小便频速之病。

帝王为什么称九五之尊?5张图解开《易经》乾卦的奥秘

〖壹〗
、“九”是最大的阳数，象征至高无上的权力（如“九五之尊 ”“九鼎
”） 。乾卦六爻全阳 ，第五爻以“九”命名
，凸显其尊贵。“五 ”居中央：“五”在洛书、五行中代表中央，象征统摄四方
。帝王居中而治 ，与“九五
”的“中正”地位契合。

〖贰〗 、九五位于外卦（上卦）中位
，既居中又至高，符合“中正之道 ” ，是帝王理想的统治状态 。古代数字的阴阳象征体系古人将数字分为奇数（阳数）与偶数（阴数），并赋予其等级与象征意义：阳数中的“九
”为极数：在奇数9中
，九是最大的阳数，代表至高无上的阳刚之力 ，与帝王权威契合
。

〖叁〗、象征君子以极高德行居尊位。帝王作为“天子”
，其权力被视为天命所授，与“天位 ”概念高度契合 。

〖肆〗
、原因：穿凿附会之说
。九在阳数（奇数）中最大 ，有最尊贵之意
，而五在阳数中处于居中的位置，有调和之意。这两个数字组合在一起 ，既尊贵又调和
，无比吉祥，实在是帝王最恰当的象征 。 于是便以龙附会君德 ，以天附会君位
，从而将“九五之尊
”作为帝王之称，九五也就“御用”了
。

曾仕强教授讲解易经的奥秘,5句话分享易经的精髓

〖壹〗、第一 ，《易经》是包容文化，而非整合文化 文化需彼此包容
，而非一方吞并另一方。正如生物多样性是地球生存的基础，文化多样性亦是社会繁荣的根基 。《易经》强调“和而不同 ” ，其思想超越国家与民族界限
，聚焦人性与人生本质，因此能被全球读者广泛认同
。

〖贰〗 、人生阶段的规律与应对策略《易经》六爻的通例 初难知 ，上易知：初始阶段潜力难测
，终局阶段结果清晰。二多誉，五多功：第二阶段易获认可 ，第五阶段易建功业（需积累与时机） 。三多凶
，四多惧：第三阶段危机四伏，第四阶段需谨慎自省（如中年困境需突破）。

〖叁〗
、曾仕强在《易经的奥秘》中围绕家庭、教育 、人生哲学等主题提出了一系列观点 ，核心思想强调家庭伦理
、修身立德、阴阳平衡及顺应自然规律
，具体内容如下：家庭伦理与阴阳关系 家庭结构与阴阳：中国家庭以整体为基础，而非个人主义
。